含有高草酸的食物有哪些?

题目

含有高草酸的食物有哪些?
请详细解答哪些食物的草酸含量特别高,
因为肾结石,不方便吃含高草酸的食物,请给予解答.
请不要说与问题无关的东西,我只想知道哪些食物草酸含量特别的高!

答案

明白你的意思,仅把富含草酸的食物(依次如下）告诉你,供你参考:菠菜、豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜.其次是：酒精、咖啡因、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶等.