上台阶的时候,一步一阶和一步两个台阶哪个更省力?
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上台阶的时候,一步一阶和一步两个台阶哪个更省力?
题目
上台阶的时候,一步一阶和一步两个台阶哪个更省力?
答案
引用 comein 的回应:我觉得要看台阶高度= =不过我觉得一般一步一阶主要锻炼小腿肌肉,一步两阶主要锻炼大腿肌肉……
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