通常所指的第七类营养素是( )A.牛奶B.鸡蛋C.膳食纤维D.饮料
题型:不详难度:来源:
答案
人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类,现在把膳食纤维列为第七类营养元素.膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素.可见C正确,符合题意. 故选:C |
举一反三
一般情况下,人体消耗的能量主要来自于下列哪类物质的分解( ) |
某同学在晚上看不见东西,可能原因是( )A.患有遗病 | B.体内缺乏维生素D | C.摄取的蛋白质含量过低 | D.体内缺乏维生素A |
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组成细胞的主要有机物有( )A.糖类、蛋白质、维生素 | B.糖类、维生素、膳食纤维 | C.维生素、水、无机盐 | D.糖类、蛋白质、脂肪 |
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请分析如图并回答问题:
(1)在B系统吸收的营养物质中,______是人体最重要的供能物质,这种物质是在______(器官)中被吸收的. (2)F的形成主要包括______和______两个生理过程.若发现F中含有红细胞和蛋白质,则可能是______发生了病变. (3)从图中可以看出,人体吸收的营养物质需要经______系统运送到身体的各种组织、器官,人体产生的废物也需要通过______系统、______系统和______系统等的协调活动排出体外. |
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