校运会上,为运动员体育运动提供能量的主要营养物质是( )A.维生素B.糖类C.蛋白质D.脂肪
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校运会上,为运动员体育运动提供能量的主要营养物质是( ) |
答案
食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质;糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量(约70%)主要来自糖类,脂肪是人体内备用的能源物质,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,水、无机盐、维生素不为人体提供能量. 故选:B |
举一反三
M同学刷牙时经常牙龈出血,他最可能缺少的维生素是( ) |
脚气病患者平时应多吃一些( )A.含维生素A丰富的食物 | B.含维生素B1丰富的食物 | C.含维生素C丰富的食物 | D.含维生素D丰富的食物 |
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小明的爷爷患上了骨质疏松症,他的食物成分应增加( ) |
肥肉,大豆,花生等食物中含有较多的______,不过贮存在人体内的脂肪一般是备用的______. |
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