研究表明,我国公民的膳食中,比较容易缺乏的无机盐有______.铁和______.
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研究表明,我国公民的膳食中,比较容易缺乏的无机盐有______.铁和______. |
答案
无机盐对人体非常重要,它是构成人体组织的重要原料,例如,无机盐中含有的钙是构成骨骼和牙齿的重要成分,缺钙易导致佝偻病和骨质疏松,铁是构成血红蛋白的一种成分,缺铁易患贫血病,碘是组成甲状腺激素的重要材料,缺碘易导致甲状腺肿大. 故答案为:钙;碘. |
举一反三
用铁锅炒菜时,常会有微量铁(含铁的无机盐)混入食物而被人体吸收.这样有助于预防( ) |
小强没吃早饭,接近中午的时感到头晕,你建议他补充什么食品能最快获得能量( ) |
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