某同学因没吃早饭而感觉头晕，为了快速获得能量，你应该给他补充（ ）A．鸡蛋B．牛奶C．花生D．糖水
题型：不详难度：来源：
| 某同学因没吃早饭而感觉头晕，为了快速获得能量，你应该给他补充（ ） |
答案
糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类，糖类也是构成细胞的一种成分；糖类主要从食糖、谷类、小麦、豆类和根茎类等食物中获得．鸡蛋和牛肉中的主要营养物质是蛋白质，花生米中脂肪的含量丰富．可见D符合题意．
故选：D |
举一反三
| 牛奶盒上的营养成分表中有蛋白质、脂肪、糖类、钙、维生素、磷等营养物质，其中参与人体生长发育、组织更新的营养物质是（ ） |
许多同学用简易的方法鉴定食物的成分．你认为可行的是（ ）| A．鼻子闻气味，了解馒头中有淀粉 | | B．耳朵听声音，了解鸡蛋中有蛋白质 | | C．眼睛看，手压熟花生后纸上有油斑 | | D．手轻轻触摸，了解橘子中含有维生素 |
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| 预防高血压要控制脂肪的摄入量，下列食物中脂肪含量较高的是（ ） |
| 人体的生长发育、生命活动离不开维生素，坏血病是缺乏哪类维生素引起的？（ ） |
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