下列说法中，不符合均衡膳食的基本要求的是（）A．食物多样，谷类为主B．少吃肥肉和油荤C．参加体力劳动后增加食量D．“酒逢知已千杯少”

题型：不详难度：来源：

下列说法中，不符合均衡膳食的基本要求的是（）

A．食物多样，谷类为主	B．少吃肥肉和油荤
C．参加体力劳动后增加食量	D．“酒逢知已千杯少”

答案

解析

试题分析：合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．
A、谷类是主食，因此食物多样，谷类为主，A正确；
B、少吃肥肉和油荤，是注意低脂肪，B正确；
C、参加体力劳动后，消耗了大量的能量，应增加食量，C正确；
D、过量饮酒对人的危害很大，D错误．故选：D

举一反三

如果不吃早饭，往往会感到头晕，主要原因是血液中（）的含量减少引起的

A．糖

B．蛋白质

C．脂肪

D．甘油

题型：不详难度：| 查看答案

小玉为自己设计了四份早餐,其中营养搭配最合理的是（）

A．饼干、饮料

B．方便面

C．稀饭、鸡蛋、蔬菜

D．稀饭、油条

题型：不详难度：| 查看答案

下列符合食品安全的做法是（）

A．吃瘦肉精喂养大的猪肉	B．吃用清水浸泡过的新鲜蔬菜水果
C．把发芽的马铃薯的芽炒着吃	D．食用添加色素的玉米馒头

题型：不详难度：| 查看答案

深圳最严“禁烟令”于今年3月1日起实施。观察如图并分析，你认为不正确的描述是（）

A．青少年吸烟对肺的伤害更大

B．吸烟能导致呼吸系统疾病，还可能诱发肺癌

C．使吸烟者肺变黑的主要是烟雾中的一氧化碳

D．烟雾进入吸烟者肺部过程：口腔→咽→喉→气管→支气管→肺

题型：不详难度：| 查看答案

“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求，下列关于青少年饮食说法正确的是（   ）
①粗细粮合理搭配   ②主副食合理搭配   ③不吃不喜欢的食物
④饮食要定量       ⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物

A．①②④

B．①②⑤

C．②③⑤

D．③④⑤

题型：不详难度：| 查看答案

下列说法中，不符合均衡膳食的基本要求的是（ ）A．食物多样，谷类为主B．少吃肥肉和油荤C．参加体力劳动后增加食量D．“酒逢知已千杯少”