下图是中国居民的“平衡膳食宝塔”,请据图回答:(1)为人们的生命活动提供主要能量的是 (填字母);为人们提供建造和修复身体的重要原料的是
题型:不详难度:来源:
下图是中国居民的“平衡膳食宝塔”,请据图回答:
(1)为人们的生命活动提供主要能量的是 (填字母);为人们提供建造和修复身体的重要原料的是 (填字母)。 (2)从平衡膳食的角度评价下面三位同学的早餐食谱,最为合理的是 ,请简要说明理由: 。 甲:两个馒头,一杯可乐 乙:一个鸡蛋,一杯可乐 丙:两个馒头,一个鸡蛋,一杯鲜橙汁 (3)莎莎是一名七八年级学生,身体发育较快,体重增长较多。她怕同学取笑,所以每天少吃饭或不吃饭,只吃一些水果进行减肥,你认为她的做法对吗? 。请你给她提出好的建议: 。 |
答案
(1)A C.D (2)丙 营养全面、均衡 (3)不对 多运动,饮食少油,营养全面、均衡 |
解析
试题分析:(1)糖类是人体生命活动的主要能量来源,图中的A类食物含糖类最多;蛋白质是细胞修复和组织的原料,图中的C.D类食物含有丰富的蛋白质;(2)平衡膳食是指各类营养齐全,搭配合理,丙同学的食谱符合平衡膳食的要求;(3)莎莎同学的做法不正确,不符合合理营养和平衡膳食的要求,长期这样下去会影响身体健康和正常发育,她应该做到平时多运动,少食脂肪类食物,营养全面、均衡。 |
举一反三
这是某同学在立人七年级 “小棉袄”再行动中为父母设计的一份营养餐食谱:米饭、鸡汤、红烧肉、清蒸鲫鱼.从膳食平衡的角度分析,还需添加( ) |
妈妈生日那天,小杉为她做了一碗加入牛肉和鸡蛋的汤面。从平衡膳食的要求看,还要添加( ) |
小桐的爷爷患糖尿病,小桐到食品店给爷爷买饼干,他应该特别注意A.饼***名字 | B.饼***生产日期 | C.饼***成分 | D.饼***生产厂家 |
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小敏的午餐食谱是米饭、红烧肉、麻辣豆腐.要使食谱的更、均衡,应当添加的食物是( ) |
良好的饮食习惯与均衡的能促进身体的生长发育,增强对疾病的抵抗力.下列饮食习惯中,错误的是( )A.一日三餐,按时进餐 | B.不吃早餐,吃好午餐和晚餐 | C.合理膳食,荤素搭配 | D.不暴饮暴食,不挑食、偏食 |
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