母亲节这天,小李为周日仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、红焖鱼和鸡汤.从营养搭配上看,你认为增加下列哪种食物更加合理(  )A.炒青菜B.炸鸡

母亲节这天,小李为周日仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、红焖鱼和鸡汤.从营养搭配上看,你认为增加下列哪种食物更加合理(  )A.炒青菜B.炸鸡

题型:南平难度:来源:
母亲节这天,小李为周日仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、红焖鱼和鸡汤.从营养搭配上看,你认为增加下列哪种食物更加合理(  )
A.炒青菜B.炸鸡腿C.糖醋排骨D.馒头
答案
合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.米饭主要提供淀粉类,盐水大虾、红焖鱼和鸡汤主要提供蛋白质类,此食谱中无蔬果类,会导致维生素摄入量不足,因此应再添加上蔬果类,可见A符合题意.
故选:A
举一反三
关于营养卫生和饮食卫生不正确的是(  )
A.合理膳食,按时就餐
B.不挑食、不偏食、不暴饮暴食
C.预防食物中毒
D.饭后运动,帮助消化
题型:不详难度:| 查看答案
很多市民习惯早上吃鸡蛋,因为它含有丰富的蛋白质.如果你早上吃了一个煮鸡蛋,那么它经过消化道的消化分解后的最终产物主要是(  )
A.氨基酸B.麦芽糖C.甘油D.葡萄糖
题型:不详难度:| 查看答案
以下是不同人群摄入的食物比例示意图.图中所示肥胖人群的饮食中哪些食物摄入量较其他人群多(  )

魔方格
A.粮谷类与水果、蔬菜B.水果、蔬菜与肉类
C.粮谷类与肉类D.肉类与蛋、豆制品类
题型:南平难度:| 查看答案
什么是合理营养?
题型:不详难度:| 查看答案
青少年应注意均衡营养,合理搭配膳食.某同学的午餐食物如下,这些食物中含维生素较多的是(  )
A.米饭B.鸡腿C.蔬菜D.土豆
题型:不详难度:| 查看答案
最新试题
热门考点

超级试练试题库

© 2017-2019 超级试练试题库,All Rights Reserved.