早、午、晚餐的能量应当分别占 [ ]A.20%、40%、40%
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早、午、晚餐的能量应当分别占 |
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A.20%、40%、40% B.30%、30%、40% C.40%、30%、30% D.30%、40%、30% |
答案
D |
举一反三
科学的食谱既要包括比例适当营养搭配,又要注意 的合理分配。 一日三餐的热量分配是早餐:午餐:晚餐= 。在食物金字塔中人体每天需要最多的食物是 。 |
妈妈为小红同学设计了一份午餐食谱:米饭、土豆烧牛肉、清蒸桂花鱼、排骨汤。为使营养搭配更合理,食谱中最好增加 |
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A.回锅肉 B.宫爆鸡丁 C.文蛤蒸蛋 D.炒青菜 |
母亲节这天,小平为周日仍在工作的妈妈准备了一份丰盛的午餐:米饭、盐水虾、红烧鱼和炖豆腐。为使营养搭配更合理,应增加的食物是 |
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A.排骨汤 B.牛奶 C.香菇炒青菜 D.玉米粥 |
你到超市买包装食品,从安全角度看应注意包装标识或说明书上的什么信息? |
下列表述正确的是 |
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A.不同食物所含的营养物质的种类和数量不同 B.合理饮食就是多吃蛋白质和糖类丰富的食物 C.吃喜欢吃的食物就能满足营养的需求 D.多吃糖类食品可以缓解蛋白质营养不良症状 |
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