以下对人体健康有利的饮食方式是 [ ]A．不吃早餐 B．用碳酸饮料代替饮用水 C．只吃鱼、肉，不吃蔬菜 D．每日三餐定时定量，注意均衡营养

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以下对人体健康有利的饮食方式是  [     ]
A．不吃早餐
B．用碳酸饮料代替饮用水
C．只吃鱼、肉，不吃蔬菜
D．每日三餐定时定量，注意均衡营养

答案

举一反三

下列各项中，属于合理膳食的一组为
①早吃好，中吃饱，晚吃少②各种营养物质比例合适，互相搭配③少吃油炸食物④多吃蛋白质含量高的食物⑤少吃多餐  [     ]
A．①②③
B．①③④
C．②③⑤
D．③④⑤

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处于生长发育时期的青少年，应多吃的食物是[     ]
A．含糖、钾、钠较多的食物
B．含脂肪和糖类较多的食物
C．含脂肪、蛋白质较多的食物
D．含蛋白质、钙、磷较多的食物

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小龙为自己设计了一份午餐：米饭、牛排、煎蛋、鱼汤。该食谱缺少的营养成分是 [     ]
A．维生素
B．糖类
C．脂肪
D．蛋白质

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你到商店买食品时，应重点关注下列哪一项[     ]
A．包装是否精美
B．生产厂家
C．生产日期、包装是否完好
D．食用方法

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食品安全问题越来越引起人们的高度关注，以下做法不正确的是[     ]
A．水果食用前用清水适当浸泡冲洗或者削皮
B．买肉类食品时，要查看是否有检疫合格证等
C．买袋装食品时，一定要查看生产日期等信息，判断是否过了保质期
D．发霉变质的食品一定不能食用，但为了不浪费，可以回收给农民喂猪

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