为帮助人们设计健康的饮食方案。营养家将食物分为五类,并提倡合理膳食,下图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请根据图回答问题。 (1 )我们每天
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为帮助人们设计健康的饮食方案。营养家将食物分为五类,并提倡合理膳食,下图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请根据图回答问题。 |
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(1 )我们每天摄取的食物中,V 所占的比例最大,这是因为 是人体最重要的供能物质。 (2 )1913 年,俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀,容易出血。图中 (填标号)类食物能防治这种病。 (3 )处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,请你从图中选取合适的食物 ( 填标号) 。 |
答案
(1 )糖 (2 )IV (3 )II、III、IV |
举一反三
对人体健康有益的饮食方式是 |
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A.多吃零食少吃蔬菜、水果 B.经常吃街头流动摊贩的烧烤食品 C.口渴只喝可乐、奶茶 D.每日三餐定时定量,注意均衡营养 |
绿色食品指的是 |
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A.绿颜色的食品 B.经济价值高的营养食品 C.有叶绿素的食品 D.安全、无公害的食品 |
下列生活习惯,容易形成龋齿的是 |
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A.饭后漱口、早晚刷牙 B.多吃甜食 C.喜欢喝牛奶,多吃肉类 D.多吃含维生素的食物 |
从平衡膳食的角度来看,下列早餐最为合理的是 |
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A.一根火腿、半斤牛肉、一杯雪碧 B.两块面包、两个鸡蛋、一杯纯净水 C.两个鸡蛋、两根油条、一杯牛奶 D.一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜果汁 |
下面哪些情况是因为不吃早餐引起的 |
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A.临近中午时,四肢无力,头昏脑涨 B.上课注意力不集中 C.引起胃肠道疾病 D.以上都是 |
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