人体如果不注重饮食习惯,就会营养不良,导致生病.如长期缺乏______会大大提高肠癌、胆结石、高血脂等疾病的发病率,它一般在______、______、____

人体如果不注重饮食习惯,就会营养不良,导致生病.如长期缺乏______会大大提高肠癌、胆结石、高血脂等疾病的发病率,它一般在______、______、____

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人体如果不注重饮食习惯,就会营养不良,导致生病.如长期缺乏______会大大提高肠癌、胆结石、高血脂等疾病的发病率,它一般在______、______、______等物质中含量较高.
答案
人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类,现在把膳食纤维列为第七类营养元素.膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康以及预防结肠癌,因此膳食纤维被称为第七营养素.
故答案为:纤维素;粗粮;蔬菜;水果.
举一反三
切断传播途径的方法主要是要注意______卫生,加强水和粪便和管理,进行一些必要的消毒工作,消灭传播疾病的______生物,减少______感染健康人的机会.
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传染性非典型性肺炎(简称非典)是一种传染性很强的呼吸系统疾病.患者有发热、干咳,白细胞不升高.肺部二线检查有阴影等症状,严重者呼吸窘迫.由于目前还没有很有效的治疗药物,积极采取预防措施是控制非典流行的关键.请问:
(1)我市教育局要求各校师生定时测量体温,贯彻“早发现、早报告、早隔离”的预防方针,是抓______这一环节来切断传染病的流行.
(2)世界卫生组织在4月16日确认,冠状病毒的一个变种是引起非典的病原体.病毒没有细胞结构,仅由______组成.
(3)开发和研制非典疫苗,用它接种到人体内,使人体获得对非典的免疫,这是______免疫的一种方法.
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为了预防甲型肝炎,给健康青少年注射胎盘球蛋白,这种措施是(  )
A.自然免疫B.切断传播途径
C.控制传染源D.保护易感人群
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一切入境人员都要进行检疫,目的是(  )
A.切断传播途径B.保护易感人群
C.控制传染原D.以上三种都不是
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红眼病即急性出血性结膜炎,表现出眼睑红肿,结膜充血,它是接触性传染病.病人眼睛分泌物中含大量病毒,所以分泌物污染的手指、毛巾、脸盆等都是该病的传播媒介.
(1)如何预防家庭成员之间相互传染______.
(2)若教师中发现有患有该病的同学,应让其______,从预防的角度看,此做法在于控制______.
(3)换过此病的人不会被传染上,原因是______.
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