青少年应追求积极向上的健康的生活方式，下列生活方式不健康的是（ ）A．经常参加体育锻炼B．不吸烟，不酗酒C．只吃自己喜欢的食物D．保持愉快的心情
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青少年应追求积极向上的健康的生活方式，下列生活方式不健康的是（ ）| A．经常参加体育锻炼 | B．不吸烟，不酗酒 | | C．只吃自己喜欢的食物 | D．保持愉快的心情 |
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答案
现代入的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等．健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、不偏食、不厌食、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，要保持愉快的心情，否则会影响身体健康．
故选：C |
举一反三
吸烟有害于健康，因为烟雾中有（ ）| A．焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质 | | B．尼古丁、一氧化碳和氰化氢等有毒物质 | | C．焦油等致癌物 | | D．只有尼古丁这一有害物质 |
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下列关于健康生活方式的叙述．正确的是（ ）| A．多吃洋快餐，省时间 | | B．看恐怖小说．寻求刺激 | | C．有烦恼后，不分场合、地点自我排解 | | D．多运动．按时睡觉 |
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| 我从不感冒发烧、打针吃药，我很健康．______． |
| 当我感到压抑时，我就会随时大声喊叫，以排解心中的烦恼．______． |
下列生活方式有利于身心健康的是（ ）| A．为防止体重增加，只吃蔬菜和水果 | | B．经常参加户外体育运动和体力劳动 | | C．抓紧时间学习，每天晚睡早起 | | D．身体不适时，根据经验服药 |
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