儿童少年要养成健康的生活习惯．以下哪一种生活习惯不是健康的生活习惯（ ）A．生活有规律B．合理膳食C．合理用药D．适量烟、酒
题型：奉节县模拟难度：来源：
儿童少年要养成健康的生活习惯．以下哪一种生活习惯不是健康的生活习惯（ ）| A．生活有规律 | B．合理膳食 | C．合理用药 | D．适量烟、酒 |
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答案
A、人的一切生理活动有周期性的节律，我们称生物钟．生物钟紊乱就会生病甚至死亡．所以生活有规律，人就会健康长寿，故不符合题意．
B、所有的食物都来自植物和动物．人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维护自身健康．合理的饮食充足的营养，能提高人的健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿命．故不符合题意．
C、药物是维护身体健康，防治疾病的物质基础，要保证安全、有效的使用药物，以充分发挥药物的疗效，应合理用药．故不符合题意．
D、吸烟的危害有：烟草中的尼古丁使得血管中的红细胞数量增加、血液变稠、加重心脏的负担，容易引发心脏病和呼吸系统疾病；酗酒的危害有：酒中含有酒精，过量的酒精能使脂肪物质沉淀在血管壁上，使管腔变窄、血压升高、加速动脉硬化的过程，从而使冠心病发病率增高．所以要不吸烟、不酗酒．尤其是青少年，要严禁烟和酒．故符合题意．
故选：D |
举一反三
| 拥有良好的生活习惯，才能拥有健康．健康的生活习惯包括______、______、______、______、______． |
下列生活方式中，属于健康生活方式的是（ ）| A．不吃早餐，多吃中餐和晚餐 | | B．平时学习到很晚，周末补觉 | | C．早吃、多吃感冒药预防感冒 | | D．碰到烦心的事时，去打球或找朋友倾诉 |
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吸毒是一个社会化的问题，下列有关吸毒的叙述不正确的是（ ）| A．吸毒会损害神经系统 | | B．吸毒会降低免疫功能 | | C．吸毒会使心肺受损 | | D．吸毒只会危害自身，不妨碍他人 |
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选择健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，青少年尤其要注意抵制吸烟、酗酒和吸毒的诱惑．
（1）烟草燃烧时，烟雾有______和______等有毒物质，吸烟不仅诱发多种______系统疾病，还可诱发肺癌．
（2）吸食毒品会损害人的______系统降低人的免疫功能，严重会导致死亡． |
| 吸毒容易成瘾的根本原因是吸毒破坏了人体正常分泌类吗啡肽的功能．（ ） |
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