下列属于健康生活方式的是( )①星期日整天睡觉 ②少吃饭,多吃零食 ③积极参加集体活动 ④坚持体育锻炼 ⑤因烦恼事而
题型:湘潭难度:来源:
下列属于健康生活方式的是( ) ①星期日整天睡觉 ②少吃饭,多吃零食 ③积极参加集体活动 ④坚持体育锻炼 ⑤因烦恼事而抽烟、酗酒 ⑥不挑食,合理营养. |
答案
健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等,健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,特别是一些慢性、非传染性疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.③④⑥有利于增强体质,提高免疫力,促进心理健康,属于健康的生活方式.星期日整天睡觉,生活不规律;少吃饭,多吃零食,不符合平衡膳食的要求;因烦恼事而抽烟、酗酒,不仅起不到消除烦恼的作用,而且影响健康.所以,①②⑤都属于不健康的生活方式. 故选:D |
举一反三
被誉为危害健康的“三大公害”是______、______和______. |
养成良好的生活习惯有利于身体健康,请分析下列的哪些生活习惯能有效地预防传染病?( )A.早睡早起,保证充足睡眠 | B.生吃的瓜果蔬菜要清洗干净 | C.根据规定进行预防接种 | D.不吸烟.饮酒 | E.消灭苍蝇.蚊子 | F.家养宠物要定期注射狂犬疫苗 |
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下列不是吸毒造成危害的是( )A.造成身体半身不遂 | B.中枢神经的功能受到影响 | C.有时往往会丧失人性 | D.造成身体免疫力下降 |
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下列生活习惯中,对健康有利的是( )A.吃辣味重的食物开胃 | B.多喝酒、少抽烟 | C.多吃、少运动 | D.食物多样、营养均衡 |
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下列关于吸烟、喝酒、吸毒的叙述中,错误的是( )A.长期吸烟会使人的记忆力和注意力增强 | B.饮酒多了,会使脑处于过度兴奋或麻痹状态 | C.毒品会严重影响神经系统的调节功能,危害人的身心健康 | D.青少年应该不吸烟.不喝酒,应当绝对禁止吸毒 |
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