下列哪种情况需要进行心理咨询[ ]A．与同学闹矛盾后心情不好B．考试没有考好，心情烦躁C．剧烈活动后身体很疲劳D．老觉得自己不如别人，情绪长期低落

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下列哪种情况需要进行心理咨询[ ]
A．与同学闹矛盾后心情不好
B．考试没有考好，心情烦躁
C．剧烈活动后身体很疲劳
D．老觉得自己不如别人，情绪长期低落

答案

举一反三

某同学近来心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是[ ]
A．通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B．通过摔枕头、打沙袋等方式，渲泄内心的烦恼
C．在上课时，大声说话或痛哭以缓解心中的不快
D．为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己

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吸烟是一种社会现象，从关注人类健康的角度看，你认为下列说法中，不恰当的是[ ]
A．吸烟严重危害人的身心健康
B．烟雾中含有致癌物质
C．一氧化碳与血液中血红蛋白结合使人中毒
D．吸烟可以提神是时髦的表现

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健康的生活方式有利于提高生活质量，下列叙述属于健康生活方式的是[ ]
A．考试前经常熬夜到凌晨
B．用酒精来消除烦恼
C．为减肥而不吃早饭
D．不挑食，规律作息

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下列有关酗酒的说法中，错误的是[ ]
A．酗酒会引起神经衰弱和智力减退
B．酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态
C．长期酗酒不会造成酒精中毒
D．长期酗酒会产生精神依赖和身体依赖

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了解自己，增进健康。现在你学会评价自己的健康状况了吧。请你写出你认为能科学评价健康状况的三条标准：（1）____________________________。
（2）____________________________。
（3）____________________________。
另外，请教给我们如何保持愉快的心情的两种有效的方法：
（4）____________________________。
（5）____________________________。

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