4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（ ）A．转移注意力B．合理宣泄C．自我暗示D．换位思考
题型：不详难度：来源：
4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（ ）| A．转移注意力 | B．合理宣泄 | C．自我暗示 | D．换位思考 |
|
答案
| B |
解析
试题分析：根据教材知识，排解不良情绪的具体方法:①认知调节；②理智控制；③合理宣泄；④心理放松等。其中合理宣泄是指在合乎道德规范和法律规定的范围内进行，学会关心他人感受，不损害他人，集体利益。题文中枕头大战是合理宣泄，所以答案选B。 |
举一反三
下列情感体验中，能够成为我们积极向上的动力的是（ ）
①对待自已的自尊感 ②取得成绩有荣誉感、自豪感
③犯了错误有差愧感 ④被人打了有强烈的报复感 |
材料一：正确处理情绪
《四川日报》去年曾独家发布了所开展的一次中小学生思想道德发展状况的专题调研。——在遇到老师或同学对自已产生误解，或遇到比较大的委屈时，能够冷静处理化解消极情绪的小学生为58%，中学生为55% 。很多同学面对这种情况，表现出消极、躲避，或者表现出不理智行为。而这种比例在八年前分别为68%、73%。
（1）根据所学知识和自己的生活经验，当我们遇到老师或同学的误解时，请你介绍几种调解不良情绪的具体方法。（3分）
材料二：动物王国正在森林中召开一场趣味运动会，兔子和乌龟仍然是一对赛跑的老对手。裁判员狮子宣布了比赛的规则：赛道上有深0.6米,坡度接近90度的山沟和宽12米的小河,在规定的时间内,越过障碍到达终点者为最终获胜者.一声哨响,比赛开始了……
（2）请你用一两句话简要续写比赛的过程和结果（只需写出一种）（2分）。并运用所学教材知识简要说明理由。（2分）
材料三：网络的迅猛发展在给信息交流带来快捷方便的同时，也使谣言“插上了翅膀”，网络谣言呈激增之势。回答下面问题（3）：
（3）小宇说：“网络是个虚拟世界，不受社会规则的约束，我想说什么就说什么，想怎么说就怎么说，这是我的言论自由。”你赞成小宇的说法吗？请说明理由。（4分） |
下列控制情绪的方法你认为不正确的是（ ）| A．与同学发生争执，反复提醒自己：千万别发火，要冷静 | | B．受到老师批评，非常生气，当场顶撞老师 | | C．做事失败时，给自己打气：不要放弃，一定要成功 | | D．不顺心的时候，打开音响，听自己最喜欢的音乐 |
|
现代科学研究发现，不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等十几种疾病，都与不良情绪有关。这说明 （ ）| A．不同的情绪有不同的表现形式 | | B．情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行 | | C．不良情绪对人的身心健康产生不良影响 | | D．情绪产生的原因是多方面的 |
|
挫折发生后，会使我们前进的步伐受阻，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。所以，学会自我疏导可以将消极情绪转化为积极情绪。下列做法中正确的有
①被同学误会后找妈妈诉说 ②忘带作业本被老师批评，放学后去湖边散步 ③唯一的姥爷去世后，重新振作起来，好好学习 ④一次考试没考好，从此失去了学习的兴趣 |
最新试题
热门考点