某市在中考、高考开考前，为缓解考生的紧张情绪，特别播放一些励志的歌曲。这种调节情绪的方法是（）A．意志控制法B．注意转移法C．认识改变法D．情绪升华法

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某市在中考、高考开考前，为缓解考生的紧张情绪，特别播放一些励志的歌曲。这种调节情绪的方法是（）

A．意志控制法

B．注意转移法

C．认识改变法

D．情绪升华法

答案

解析

试题分析：根据教材知识，调节情绪有很多具体的方如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用。题文中在高考开考前，播放歌曲是分散考生的注意力，缓解紧张情绪，所以是注意转移法。因此答案选B。

举一反三

既要得体地表达不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决，下列做法符合这一要求的有（）
①同桌把我的书本弄脏了，我一整天不理他。②同桌上课经常找我说话，我很烦，要求老师给我换座位。③同学借了我一本名著，总是找借口不还，我提醒他如果看完了就还给我，以后可以再借新的。④今天我为班级出黑板报晚回家了，妈妈批评了我，我向妈妈说明理由，并希望妈妈相信我的自律能力。

A．①②

B．②③

C．③④

D．①④

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“路见不平一声吼”中的“吼”理应是（）

A．一种理智的愤怒	B．一种不应有的愤怒
C．只是一声吼叫	D．以上说法都不对

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许多心理学家的实验都证明，愉快的事情令人记忆得最清晰，回忆的细节也多；人对描写美的词的记忆效果最好，这一事实告诉我们（）

A．爱美之心人皆有之	B．人应该活得无忧无虑
C．积极的情绪可以产生积极的结果	D．不同的情绪会导致不同的结果

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“我真的很棒！我真的很棒！”为了排解考生过于紧张的情绪，某教育局提出新点子：通过电视台，电台向考生送励志歌曲。此举收到了考生和家长的欢迎。这一调节情绪的方法的是（）

A．自我激励

B．改变环境

C．合理发泄

D．心理换位

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细看下列漫画，根据课文知识，回答有关问题。

（1）我们应当怎样正确表达愉悦的情绪？（3分）
（2）怎样才能走出情绪的低谷？（怎样调节消极情绪？）（3分）

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某市在中考、高考开考前，为缓解考生的紧张情绪，特别播放一些励志的歌曲。这种调节情绪的方法是（ ）A．意志控制法B．注意转移法C．认识改变法D．情绪升华法