在学习和生活中,我们总会遇到不如意的事,产生不良情绪。下列调节情绪的做法正确的是
题型:不详难度:来源:
在学习和生活中,我们总会遇到不如意的事,产生不良情绪。下列调节情绪的做法正确的是 ( ) A.因为考试考砸了,小刚被妈妈教训了几句,他决定离家出走 | B.小华期中考试没考好,但他给自己写了一句座右铭,还制定了学习计划 | C.莉莉在上学的途中丢了一本辅导书,越想越难过,忍不住在上课时哭了出来 | D.小明参加比赛未获得好成绩,就推翻了自己的桌子,还和同学大吵了一架 |
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答案
B |
解析
试题分析:调节情绪要用正确合理的方式,A是一种意气用事,是冲动,没有正确调节;B用座右铭的形式激励自己,可以有效调节情绪,且不损害他人的利益;C宣泄情绪的场合不对,影响了他人;D宣泄情绪妨碍了他人,所以也是错误的,正确答案选B。 |
举一反三
一生最大的愿望是让穷人都看得起病,开药便宜有效,很少超百元……自己生活节俭,舍不得多花一分钱。但她经常大方地给病人垫付医药费。她还拿出微薄的坐诊收入和退休金,捐建了50多个“希望书屋”。2014年1月22日凌晨5时30分,在工作岗位上兢兢业业坚持了70年、98岁的“医生奶奶” “2014感动中国人物”——胡佩兰耗尽了最后一丝心血,永远离开了这个世界,弥留之际她心心念念的依然是病人,只留下一句话:“病人看完了,回家吧……”。 (1)当听到“医生奶奶”去世的消息时你的情绪反应是什么? (2分) (2)影响人情绪的因素有很多,其中最主要的三条是什么?(4分) (3)读了胡奶奶关爱病人、珍爱生命的事迹,请用“生命的呵护”相关知识谈谈感想?(6分) |
在生活中碰到同样的情景,人们会有不同的反映,有的反映是积极的,有的反映是消极的,有的反映会制造矛盾,有的反映会解决矛盾,下面就请同学们根据你的人生经验与书本知识完成下列问题。 (1)上课时受到老师不公正的批评。 积极情绪:__________________________________________________________ 消极情绪:__________________________________________________________ (2)同学跟自己借了书,很长时间不还,还当没有这回事一样,对此你想对他表示不满。 不当表达:__________________________________________________________ 善于表达:__________________________________________________________ (3)自己的好朋友做了错事,老师向我调查情况,该怎么办? 原有想法:从我内心讲,我应当告诉老师事实真相。可这样会显得我不讲义气,好朋友也会受到批评。 换个想法:_______________________________________________________________ |
《三国演义》中周瑜虽然才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其气量小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的生命。这说明A.情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响 | B.人的情绪无法调节 | C.周瑜是个心理不健康的人 | D.消极的情绪状态影响人的智力。 |
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我国有句谚语:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这句谚语给我们的启示是 ①情绪对人的健康起重要作用 ②要保持乐观的情绪 ③只要经常大笑就能保持身体健康 ④所有的情绪都有利于人身体健康 |
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