小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛,可他总担心自己打不好,越是担心越紧张。在预赛阶段连连失误,感觉非常迷茫。下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“药方”,你
题型:不详难度:来源:
小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛,可他总担心自己打不好,越是担心越紧张。在预赛阶段连连失误,感觉非常迷茫。下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“药方”,你认为不可取的是:A.采取强化训练的方式给自己加压 | B.正确认识自己的能力,调整竞技状态 | C.采取自我暗示等方法来调整紧张情绪 | D.树立自信心,相信自己“一定行” |
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答案
A |
解析
试题分析:比赛时过分紧张影响比赛发挥,要调节过分紧张的心理有认知调节法,积极暗示法,深呼吸调整法,A选项的做法可能使小健更紧张,因此不可取。正确答案是A |
举一反三
***同志的“红军不怕远征难,万水千山只等闲……更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”表明了革命队伍的乐观主义精神,这种精神,是红军战胜困难,取得长征胜利的重要心理因素。材料表明:A.情绪影响到人的身体健康,红军身体好战胜了困难 | B.不同的情绪对人产生了不同的结果 | C.积极情绪是激励人们战胜困难的推动力 | D.消极情绪会使人没有战斗力 |
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“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这句话告诉我们 ( )A.情绪对人没有影响 | B.发愁损害身体健康 | C.人的情绪多种多样 | D.不同情绪产生不同的影响 |
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