一个人遇到挫折后,约要好的同学去郊游,通过欣赏大自然的风光,使自己的情绪得到调节。在战胜挫折方面,这属于( )A.自我疏导法B.逃匿躲避法C.积累经验法D.请
题型:不详难度:来源:
一个人遇到挫折后,约要好的同学去郊游,通过欣赏大自然的风光,使自己的情绪得到调节。在战胜挫折方面,这属于( )A.自我疏导法 | B.逃匿躲避法 | C.积累经验法 | D.请求帮助法 |
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答案
A |
解析
本题考查调节情绪的方法。调节情绪的常用方法较多,如心理换位、自我疏导、精神升华等。自我疏导是指不过于自责,善于自我排解,使情绪得到合理发泄。 |
举一反三
漫画《情绪哥》――司机熄火下车“调整情绪”,告诉我们调节情绪要“既合理又合情”。下列对此理解不正确的是
A.符合道德规范,控制自己的情绪 | B.注意场合、方式,控制在一定的程度和范围内 | C.符合法律规范,不损害他人的利益 | D.做情绪的主人,无须顾及他人的感受 |
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“一个小丑进城,胜过一打名医”这句话说明A.小丑比医生重要 | B.情绪是可以调节的 | C.积极的情绪有益于人的身体健康 | D.消极的情绪会影响个人的身体健康 |
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张三同学参加市里短跑比赛,进入赛场时,他想到老师和同学对他的期望,暗暗对自己说:“不用紧张,我一定行!”,他采用的调节情绪的方法是A.合理发泄 | B.积极的心理暗示 | C.转移注意力 | D.升华和转化 |
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合理的发泄情绪既要得体地表达不满,又不伤害对方,还有利于问题的解决,下列做法符合这一要求的有 ①同桌把我的书本弄脏了,我一整天不理睬他 ②同桌上课经常找我说话使我很心烦,于是要求老师给我换座位 ③同学借了我一本名著但总是不还,我提醒他看完了还给我可以再借新的 ④为班级出黑板报晚回家后妈妈批评了我,我向妈妈说明理由并希望她相信我 |
阅读材料,简要回答问题(6分) 性格健康歌 直面现实不虚妄,顺境逆境意气平。处事果断不推托,意识独立是非明。 与人为善不存疑,助人为乐有爱心。长远计议不凑合,不贪近利和急功。 张弛有度不紊乱,万斤重负举若轻。选中目标不附志,见异思迁事难成。 金无足赤不勉强,心胸博大善待人。谦虚谨慎不骄傲,见贤思齐求更新。 有过即改不掩饰,严于律己图上进。知足常乐不高攀,清心寡欲端品行。 遇事冷静不慌乱,战胜困难靠自信。活泼开朗不孤僻,谈笑风生驱愁云。 (1)你认为一个人应该从哪些方面培养健康的性格?(3分) (2)请你根据这首歌谣列举出三种健康的性格。(3分) |
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