“一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们有不良情绪时（ ）A．进行自我激励B．可以把痛苦转给别人C．
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“一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们有不良情绪时（ ）| A．进行自我激励 | B．可以把痛苦转给别人 | | C．可以向他人倾诉 | D．进行自我暗示 |
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答案
| C |
解析
| 排解不良情绪的具体方法：①认知调节；②理智控制；③合理宣泄；④心理放松；⑤行为调节；⑥理性升华：通俗点说，就是遇到不好的事情或结果也要学会往好的方面想。所以当我们有不良情绪时，可以向他人倾诉，合理宣泄。故选C。 |
举一反三
“生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。”这句话说明人们的情绪（ ）| A．表现方式是丰富多彩的 | | B．与个人的态度是紧密相连的 | | C．会对人产生神奇的作用 | | D．可以充实人们的体力和精力 |
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下列行为属于健康、高雅的生活情趣的是（ ）| A．与书法爱好者一起研讨书法 | | B．利用课余时间学习钢琴 | | C．收集各种各样的邮票 | | D．跟爷爷切磋剪纸技术 |
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为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习了好几遍，这次考试我一定能考好!”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻底摆脱了害怕考试的心理。王刚这种凋节自己情绪的方法是：| A．自我暗示法 | B．转移注意法 | | C．合理宣泄法 | D．理性升华法 |
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中学生王某在学习之余迷上了打扑克，先是打着玩，后来就赌香烟、糖果，再后来就开始赌钱。从此一发不可收拾，赌瘾越来越大，钱输光了就偷别人的。这告诉我们：| A．课余时间的兴趣和爱好都是庸俗的 | | B．庸俗的情趣害人害己 | | C．庸俗的情趣导致人的道德水平低 | | D．我们要培养高雅的情趣 |
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俗语“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”说明的道理是：| A．人的基本情绪是喜怒哀惧 | | B．不同情绪会对人产生不同的影响 | | C．消极情绪有损于人的身心健康 | | D．积极情绪有助于人的身心健康 |
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