有的同学平时学习成绩不错，可一到考试就不行了，本来会做的题也做不出来；有的同学平时交谈时口齿伶俐、对答如流，可一到讲台上对着大家讲话就结结巴巴、颠三倒四。这是因
题型：专项题难度：来源：
| 有的同学平时学习成绩不错，可一到考试就不行了，本来会做的题也做不出来；有的同学平时交谈时口齿伶俐、对答如流，可一到讲台上对着大家讲话就结结巴巴、颠三倒四。这是因为这些同学 |
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A．记忆力差
B．过于兴奋、喜悦
C．过于谦虚、谨慎
D．过于紧张焦虑，不能很好地调控情绪 |
答案
| D |
举一反三
| “当你气恼时，先数到十；假如怒火燃烧，那就数到一百。”这种调节情绪的方法叫 |
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A．合理发泄情绪
B．注意力转移
C．心理换位
D．自我激励 |
| 下列情绪状态属于积极情绪的是 |
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①更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜
②漫卷诗书喜欲狂
③怒发冲冠
④肝肠寸断，痛不欲生
⑤风声鹤唳，草木皆兵
A．①②
B．①③
C．①③⑤
D．③④⑤ |
| 下面对个人情绪表达认识正确的是 |
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①喜怒哀乐是个人的事，自己想哭就哭，想笑就笑
②表达自己的情绪应该考虑对他人的影响
③表达自己的情绪应该注意场合
④表达自己的情绪应该注意采用合理的方式
A．①②③
B．①②④
C．②③④
D．①③④ |
| 合理发泄消极情绪，是排除不良情绪的有效方法。参加比赛失败后，小晖情绪不好时可以采用的方法主要有 |
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①在适当的场合哭一场②向他人倾拆③进行体育运动④今后不再参加比赛
A．①②③
B．②③④
C．①②④
D．①③④ |
| “有志者，事竞成，破釜沉舟百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”这是蒲松龄落第后写的一副自勉联。蒲松龄克服不良情绪，保持良好情绪的方法和途径是 |
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A．转移注意力，拓展兴趣爱好
B．合理发泄，树立远大志向
C．自我激励，树立远大志向
D．转移注意力，正确认识和评价自己 |
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