2006年8月8日,北京志愿者协会就发出了“微笑,北京最好的名片”倡议,在全球瞩目、举国期盼的北京奥运会隆重开幕时,志愿者将以最灿烂的微笑、最专业的服务迎接来自

2006年8月8日,北京志愿者协会就发出了“微笑,北京最好的名片”倡议,在全球瞩目、举国期盼的北京奥运会隆重开幕时,志愿者将以最灿烂的微笑、最专业的服务迎接来自

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2006年8月8日,北京志愿者协会就发出了“微笑,北京最好的名片”倡议,在全球瞩目、举国期盼的北京奥运会隆重开幕时,志愿者将以最灿烂的微笑、最专业的服务迎接来自五湖四海的宾朋,打造北京最好的城市名片。举办人文奥运、建设和谐社会,不仅需要志愿者的微笑,更需要每一位公民的微笑。您在微笑,是一个人的表情;千百万人一起微笑,就是一座城市、一个社会的表情。
用微笑传递情谊活动在全国轰轰烈烈开展起来,为此某校组织了一次“绽放青春,微笑奥运”微笑大使评选活动,假如你是参与者,请你完成下列内容:
(1)青春口号,我来设计:情绪色彩,由我描绘;活动主题,我来做主。请你为本次活动设计两条宣传标语。
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(2)躁动青春,也曾失误:陌生的环境、沉重的压力、无意的玩笑、轻微的碰撞……都曾使你情绪不良。说说你的故事,和同学们分享交流。
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(3)微笑大使,我来参选:北京奥运会是向世界展示中国的最好窗口,请你结合所学知识,阐述一下“微笑”的好处。
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(4)人人参与,共享青春:清你为奉次活动写一份倡议书。
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答案
(1)示例:微笑,北京最好的名片;微笑,让生活更美好。
(2)示例:我是一名班干部,最近一遇到不顺心的事,便忍不住发火,弄得全班同学都讨厌我,我的心情格外沉重:以前我的学习成绩优秀·名列前茅,可是现在成绩却非常糟糕,这让我情绪很差,一上学就出现头晕,呕吐,肚子疼的校园恐惧症等。
(3)微笑是一种积极情绪,它可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。
(4)倡议书包含:用积极的情绪面对生活,用微笑面对他人的知识点即可。
举一反三
“人有悲欢离合,亦有喜怒哀乐。虽乃人之常情,却可有控而发。”这说明人的情绪[     ]
A.无法调控,我们应任其支配自己的行为
B.可以调控,我们可以通过改变自己的心态来调控
C.有时能调控,有时不能调控
D.积极的情绪可以调控,消极的情绪无法调控
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人们常说“笑比哭好”,但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而发疯。这说明[     ]
A.喜其实是一种不良情绪
B.宣泄是调控情绪的最佳办法
C.情绪对人的影响具有两重性
D.人们应当学会调控情绪
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富有传奇色彩的雷迈耶,美国一个大学篮球球队教练,曾率领他的球队得过30个赛季的胜利。有一次,他的球队在连胜27场后输了球,他却依然高高兴兴地说:“好极了,现在我们可以集中精力赢球而不必担心输球了!”这位教练在输球后态度表明[     ]
A.输球是令他高兴的事
B.他善于调节情绪,变不快乐为快乐
C.他不能正确对待输球和赢球
D.他对比赛结果无所谓
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美国历史上有一位总统曾告诫他的孙子:“当你气恼时,先数到十;假如怒火燃烧,那就数到一百。”这种调节情绪的方法,属于[     ]
A.升华法
B.转移注意力法
C.自我暗示法
D.自我激励法
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小男孩李军在汶川地震中失去了妈妈和可爱的妹妹,每当想起妈妈和妹妹时,他就把自己关在卧室里蒙上被子,大哭一场。李军这种调控情绪的方法是[     ]
A.心理换位
B.合理发泄
C.自我暗示
D.理智升华
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