富有传奇色彩的雷迈耶,美国一个大学篮球球队教练,曾率领他的球队得过30个赛季的胜利。有一次,他的球队在连胜27场后输了球,他却依然高高兴兴地说:“好极了,现在我
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富有传奇色彩的雷迈耶,美国一个大学篮球球队教练,曾率领他的球队得过30个赛季的胜利。有一次,他的球队在连胜27场后输了球,他却依然高高兴兴地说:“好极了,现在我们可以集中精力赢球而不必担心输球了!”这位教练在输球后态度表明 |
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A.输球是令他高兴的事 B.他善于调节情绪,变不快乐为快乐 C.他不能正确对待输球和赢球 D.他对比赛结果无所谓 |
答案
B |
举一反三
美国历史上有一位总统曾告诫他的孙子:“当你气恼时,先数到十;假如怒火燃烧,那就数到一百。”这种调节情绪的方法,属于 |
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A.升华法 B.转移注意力法 C.自我暗示法 D.自我激励法 |
小男孩李军在汶川地震中失去了妈妈和可爱的妹妹,每当想起妈妈和妹妹时,他就把自己关在卧室里蒙上被子,大哭一场。李军这种调控情绪的方法是 |
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A.心理换位 B.合理发泄 C.自我暗示 D.理智升华 |
著名的禁烟英雄林则徐为了控制自己的情绪,写了“制怒”两字挂在墙上,作为警语告诫自己。这是调节情绪方法中的 |
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A.注意转移法 B.合理宣泄法 C.心理换位法 D.自我暗示法 |
观察下面的漫画,并回答问题。 |
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(1)以上调控宣泄情绪的方法中,你经常采用的有哪些?起到了什么效果? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ (2)你认为其中哪些方法是不合适的?为什么? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
材料一:俗语:“将心比心”。 材料二:当夜深人静,自己一个人走路害怕时,提醒自己“有什么可怕的,自己走路害怕多没出息。” 材料三:冼星海在国难当头时,满腔激愤,写成了撼人心魄的《黄河大合唱》,振奋起中国人同仇敌忾的民族精神。 以上三种控制情绪的方法分别是 |
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A.自我激励,自我暗示,请求帮助 B.转移注意力,升华自我,激励 C.合理发泄情绪,自我疏导,自我暗示 D.心理换位,自我暗示,升华 |
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