俄国作家契诃夫曾这样说：“要是火柴在你口袋里燃烧起来，那么你应该高兴，而且感谢上苍，多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺，那么你应该高兴，挺好，多亏这
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| 俄国作家契诃夫曾这样说：“要是火柴在你口袋里燃烧起来，那么你应该高兴，而且感谢上苍，多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺，那么你应该高兴，挺好，多亏这刺不是扎在眼睛里。”“依此类推……照我的劝告去做吧，你的生活就会欢乐无穷。”契诃夫运用的调节情绪的方法是 |
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A、注意转移法
B、理智控制法中的自我安慰
C、合理发泄法
D、改变态度法 |
答案
| B |
举一反三
| 一个女孩起床后随意地打开了一扇窗子，看见祖父正在埋葬一只昨夜死去的她心爱的小狗，骤然伤心起来，泪流满面。看见这情形，她的祖父轻轻地关上了这扇窗，然后替她打开了另一扇窗，窗外是一片绿茵的草地，还有一丛美丽的玫瑰花，晨曦中几只彩蝶在花间舞动，小女孩逐渐变得开心起来……这则材料告诉我们 |
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A、人的情绪是变化无常的
B、人的情绪是可以调适的
C、人的情绪总是一成不变的
D、人的情绪可以随意改变，不受外界影响 |
| 有一个人经过一棵椰子树下，一只猴子从上面丢了一个椰子下来，打中了这个人的头，这个人摸了摸肿起来的头，然后把椰子捡起来，喝了椰子汁，吃了果肉，最后还用椰子外壳做了一个碗。把令自己感到“倒霉”的事换个角度来看一下，就能使你转忧为喜。这个故事告诉我们 |
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A、要善于从“倒霉”中吸取教训，重新振作起来，迎接成功
B、“人生不如意事十有八九”，遇到“倒霉”的事不要总是放在心上
C、人们对同事事物的看法不同，产生的情绪也会各不相同
D、情绪与个人的态度是紧密相连的，人们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 |
| “哀民生之多艰”，“风声鹤唳，草木皆兵”，“怒发冲冠”，“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺次是 |
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A、喜、怒、哀、惧
B、哀、喜、惧、怒
C、哀、惧、怒、喜
D、惧、喜、哀、怒 |
| 下列说法正确的是 |
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①情绪就像“神奇果”，它只能使人精神焕发，干劲倍增
②在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪
③情绪天生的，一成不变的，后天无法调节
④情绪犹如双刃剑，一方面充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力；另一方面也会使人感到难受，抑制人的活动能力，做出一些令自己后悔甚至违法的事情
A、①②④
B、①③④
C、②④
D、①②③④ |
| 当月考试卷发下，你的成绩优异而你同桌却在考试中失利了，你恰当的做法有 |
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①喜形于色，让周围同学都来分享你的喜悦
②要考虑同桌的感受，不要太过张扬
③主动帮助同桌一起分析试卷
④假装自己也很难过
A、①②③
B、②③④
C、①③④
D、②③ |
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