中学阶段是中学生长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界逐步形成的时期。在这一时期，中学生面临着生理、心理上的急剧变化，加上紧张的学习和陌生的环境，很

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中学阶段是中学生长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界逐步形成的时期。在这一时期，中学生面临着生理、心理上的急剧变化，加上紧张的学习和陌生的环境，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。如美好的愿望与心理准备脱节的矛盾，心理闭锁与渴求理解的矛盾等。
某中学七年级（1）班准备针对青春期成长的变化及所遇到的烦恼召开一次座谈会，请你参与进来，完成下列问题？
（1）进入青春期，青少年心理会发生哪些变化？（至少三个方面）
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（2）青春期的心理充满着矛盾，当心理矛盾难以排解时，你会怎么办？
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答案

（1）①智力逐步发展到高峰期。②自我意识迅速发展，“成人感强烈”。③情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性。④性意识加速，性意识萌动
（2）①转移注意力，如：听音乐、打打球等。②做自己的心理医生：如记日记。③向他人倾诉，寻求帮助。④在适当场合宣泄，如：放声歌唱、去踏青等。