2009年12月2日，中国矿业大学主办的系列讲座成功举办。讲座主要围绕女大学生要具有“四自精神”由浅入深地进行了详细的阐述。“四自精神”即自尊、自信、自立、自强

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2009年12月2日，中国矿业大学主办的系列讲座成功举办。讲座主要围绕女大学生要具有“四自精神”由浅入深地进行了详细的阐述。“四自精神”即自尊、自信、自立、自强精神。主讲教授强调：青年大学生一定要具备良好的学习作风，即明确目标、潜心钻研、脚踏实地、志存高远，要保持终生学习的心态，不断丰富自己，以自信的心态去学习，在学习中更加自信。并讲到所谓“强者自强”，机会总是偏爱有准备的人，只有这样，我们才能在竞争如此激烈，就业压力如此之大的今天找到属于自己的一片天地。
请回答：
（1）你知道自尊、自信、自立、自强的含义吗？
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（2）中学生应如何培养“四自”精神？
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（3）我们在追求自尊、自信、自立、自强的过程中会遇到哪些误区和阻碍？
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答案

（1）①自尊即自我尊重，既指不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。②自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标，③自立就是自己的事情自己做。④一个自尊、自信、自立的人，必定对未来充满希望，永远向上，奋发进取，这就是自强。
（2）①学会评价自己，正确认识自己，用正确的方法对待自身存在的缺点，掌握尊重他人的方法，体验自尊的快乐。②让自己拥有乐观、好奇、专注等自信的心理品质，运用正确的方法增强自信心。③树立自立自强的生活态度，在实践中体验自立和自强的意义，掌握培养自立自强品质的方法，尝试做自立自强的少年。
（3）①自尊的误区是虚荣心，我们应避免将自尊心与虚荣心混淆。②自信的误区是自负与自卑，二者的共同特点是以自我为中心，这种心态必然会使我们远离成功。③自立并非完全摆脱依靠，自立不是拒绝帮助，我们需要父母和老师给予必要的指导。④自强的阻碍是自弃，自弃的人没有理想和追求，我们必须战胜自弃。