在学习中,我们经常看到这种现象:有的同学平时学习很好,但考试时却考不出好成绩,而有的同学平时学习不是很拔尖,考试成绩却很好。这些现象给我们的启示是[ ]
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在学习中,我们经常看到这种现象:有的同学平时学习很好,但考试时却考不出好成绩,而有的同学平时学习不是很拔尖,考试成绩却很好。这些现象给我们的启示是 |
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A.平时学习不要太用功,考试时临场发挥是取得好成绩的关键 B.学习压力越小越好 C.正确认识学习压力和克服考试焦虑是考试取得好成绩的重要条件 D.只要正确认识学习压力和克服考试焦虑就能取得好成绩 |
答案
C |
举一反三
“学海茫茫欲何之,惜阴岂止少年时。秉烛求索不觉晚,折得奇花三两枝。”这是国家最高科学技术奖获得者谷超豪院士对自己提出的要求和希望。对此,下列说法正确的是 |
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①不断学习,就能不断进步 ②学习是成才的阶梯,应是我们一生的追求 ③成才的关键是靠自己的勤奋努力和不懈奋斗 ④我们要养成持续学习、终身学习的习惯 A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②③④ |
当我们遇到重大事件或遇到较大压力时,每个人都会产生不同程度的焦虑。对中学生来说,考试焦虑是一种较正常的心理现象。下列属于考试焦虑的是 |
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①注意力不集中,记忆空白 ②心慌气短,手脚颤抖,大脑不听使唤,甚至晕倒 ③把考试当作平时的练习 ④漫不经心,对考试不能引起相应的重视 A.②④ B.①②③④ C.①② D.①②④ |
期末考试临近,部分同学在随笔中这样写道: “临近期末,又是考试的季节,看不见的硝烟弥漫在教室的四周。上阵前我们像一群怯场的逃兵。” “我平时成绩不错,可一到考试就紧张,白天焦虑不安,晚上严重失眠。在考场上手脚发抖,心跳加速,大脑一片空白,结果每次都考砸。” “考试何时有?把笔问青天。使我枯坐终日,不得开心颜。我欲拂袖而去,又怕老师心狠,出题不胜难。愁肠无所解,长叹倚栏杆……” (1)同学们的随笔反映了什么问题? _______________________________________________________________________________ (2)你有什么办法解决这种问题吗? _______________________________________________________________________________ |
刘苛从小学开始,学习成绩就始终名列前茅,且在班上担任多种职务,他在家庭和学校的赞扬声中考入中学。进入中学后,他经常代表学校参加市区的各种比赛。长期过多的荣誉,确实激发了他学习的动力,但同时又使他将这些荣誉看成了自己生命的组成部分,甚至超出了自己的生命。他父母对他的期望也特别高。在一次数学考试中,向来考第一名的他却考了第五名,这使他感到没脸见人,为此还认为自己不行,不想上学。 请回答: (1)刘苛这样对待考试的观点对吗?请说明理由。 _______________________________________________________________________________ (2)如果你是刘苛的朋友,请你告诉他该如何正确对待考试。 _______________________________________________________________________________ (3)如果你的父母也像刘苛的父母那样,对你期望特别高,超过了你的现实水平,你应该怎么办? _______________________________________________________________________________ |
张萌,女,15岁,九年级学生。因临近中考,出现紧张、不安、注意力不集中、学习效率差等情况,在其母亲陪同下来到心理咨询门诊。该生出生于教师家庭,自幼受到父母严格的教育,倘若考试偶尔失误,就要受到严厉惩罚。从小学起,学习成绩一直名列前茅,特则是进入九年级以后,综合成绩排名全年级前三名,学校、家长对她寄予很大的希望。但近一个多月以来,紧张、不安、心烦意乱、失眠,看书复习效率每况愈下,模拟考试成绩一次不如一次,老师和家长由关心到埋怨使她痛苦不已,最近经常啼哭或发脾气,并拒绝上学,拒绝参加中考。 (1)你认为心理医生会诊断张萌的病因是什么? _______________________________________________________________________________ (2)怎样使张萌尽快恢复健康? _______________________________________________________________________________ |
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