石墨经过高温高压，可形成金刚石；不用力拍打，球无法弹得更高；响鼓要用重锤敲。这些现象告诉我们 [ ]A．压力常常与我们的内心感受和体验有关B．没有压力

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石墨经过高温高压，可形成金刚石；不用力拍打，球无法弹得更高；响鼓要用重锤敲。这些现象告诉我们 [ ]
A．压力常常与我们的内心感受和体验有关
B．没有压力，会使我们人生觉得非常轻松
C．工作、学习、生活中的压力总给人带来积极的影响
D．适度的压力可在一定条件下转化为人们前进的动力

答案

举一反三

放学后，岩岩与鹏鹏一道回家，鹏鹏向岩岩讲述心中的烦恼：
（1）上述材料表明鹏鹏陷入一种什么心理状态？造成这种状态的原因是什么？
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（2）如果你是鹏鹏的好朋友，你该怎么帮助他？
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中学生当前的主要任务是学习，为理想的实现打基础，而学习生活中总会有大太小小的考试。面对考试，某校九年级三班的某些同学有如题图中的表现。请据图完成1-2题。
1、因为紧张，图片中的女同学不知道该如何复习。如果要你帮助她，下列劝解你不能采用的是[ ]

A．考试时，过度焦虑是应该克服的，也是能够克服的
B．有考试焦虑现象时，我们不必寻求老师和家长的帮助，以免被别人误解或嘲笑
C．考试前，可以进行深呼吸或积极的自我暗示来调节自己的紧张情绪
D．我们要端正对考试的认识，平日里努力学习
2、针对图中那位男同学“考不上重点高中就是失败的人生”的观点，你认为下列认识正确的是[ ]
A．考试不能公平、公正地衡量我们学习成绩的高低，应该将其取消
B．考试成绩好坏无所谓，我们不应该重视它
C．一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不能决定一个人的命运
D．考试是检查我们已有学习效果的唯一工具，考不上重点高中，当然一切希望都没有了

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下列有关考试焦虑的看法，正确的是[    ]
①考试焦虑主要源于学习压力
②适度的焦虑体现了我们对考试持有积极认真的态度
③过度的考试焦虑会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响
④我们要克服过度考试焦虑，从容面对考试
A．①②③④
B．①②
C．①④
D．③④

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九年级同学小强说：“进入初三年级后学习任务明显加重了，总是担心考不好，有时还失眠。”同学小刚认为：“学习任务加重也不完全是坏事，有压力才有动力。”对此，下列认识正确的是[      ]
①学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的
②不会学习的人才会感到有压力，聪明的人不会有压力
③平时要树立正确的考试观念，不管考试结果如何都不要放在心上
④适度的焦虑是学习认真的表现，但过度焦虑会干扰我们学习，不利于身心健康
A．①③
B．①④
C．②③
D．③④

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承受适当的学习压力是我们快乐学习的必要内容。[ ]

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