许多同学在考试之前和考试过程中常会出现过度紧张、害怕、焦虑的情绪，结果考试成绩不太理想。我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试，就应该 [ ]A、树立
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| 许多同学在考试之前和考试过程中常会出现过度紧张、害怕、焦虑的情绪，结果考试成绩不太理想。我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试，就应该 |
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A、树立正确的考试观念
B、实事求是地调整自我期待
C、增强自身实力
D、消除学习中的压力 |
答案
| ABC |
举一反三
时间过得多快啊，第一学期的教学活动即将结束了。让我们认真总结、冷静反思一下吧！
（1）“学而不思则罔”。在初三年级第一学期思想政治课的教学活动中，你取得的最大收益是什么？
（2）为搞好第二学期的教学工作，请你从教与学两方面，为本校老师提供几条切实可行的合理建议。
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| 浙江金华四中学生徐某，因不堪忍受学习负担，***死母亲，其行为构成犯罪，受到法律的惩罚。这一个案例告诉我们。青少年必须依法律己。 |
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| 调节考试焦虑的有效方法是 |
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A．降低对自身的要求
B．增强自己的实力
C．不要重视考试结果
D．不与别人竞争 |
| 下列不正确的考试观念是 |
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A．考试是督促我们总结学习收获的手段
B．考试是一种把学生往死里逼的手段
C．考试是选拔学生比较公平的标准
D．考试是检查我们学习效果的一把尺子 |
| 10月30，北京某高校一名研究生因感觉学习压力过大而自***。这告诫我们 |
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A．学习是一件很快乐的事
B．学习不需要付出任何努力
C．学习过程中不要有任何压力
D．要学会承受适当的学习压力，排解过大的学习压力 |
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