进入初中,随着我们接触的知识逐渐增多,我们的记忆任务也就相应增加,你是否在英语单词、语文范文、数学公式的记忆中遇到了一些困难?想不想解决这些困难?也许接下来的这段文章会对你有所帮助。 奇妙的记忆术 德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850—1909),他在1885年发表了一份实验报告,成为发现记忆遗忘规律的第一人。 他的实验得出了记忆遗忘的时间。 |
|
艾宾浩斯又根据这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯遗忘曲线。图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律。 |
|
这条曲线告诉我们,在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的。在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来逐渐减慢,到了相当长的时候,几乎就不再遗忘了,即遗忘的“先快后慢”原则。再仔细观察这条曲线,你会发现,习得知识在一天后,如不抓紧复习,就大约只剩下原来的25%…… 我原来课后________复习(及时,不及时),因为________________________________________________ 读了这篇文章,我知道了______________________________________________________________________ 所以,今后,我要____________________________________________________________________________ 那么,请你结合你自己实际情况(课余时间的多少,本班的课程表等)来制订一个一周复习计划吧! 七年级_____班__________同学的一周复习计划,请老师和同学们监督。 周一晚上:__________________________________________________________________________________周二晚上:__________________________________________________________________________________周三晚上:__________________________________________________________________________________周四晚上:__________________________________________________________________________________周五晚上:__________________________________________________________________________________周六:______________________________________________________________________________________周日:______________________________________________________________________________________ |