下列做法中有助于身心健康的是（　　）A．多吃高蛋白的营养食物B．大量服用安眠药，保证睡觉质量C．少食用火腿肠等肉腌制品D．多吃水果和蔬菜

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下列做法中有助于身心健康的是（　　）

A．多吃高蛋白的营养食物

B．大量服用安眠药，保证睡觉质量

C．少食用火腿肠等肉腌制品

D．多吃水果和蔬菜

答案

举一反三

关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是（　　）

A．缺乏维生素C的人应该多吃动物肝脏

B．饮用水越纯净越好

C．养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物

D．调味剂和营养剂加得越多越好

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某些疾病与相应营养物质的缺乏有关，对应关系正确的一组是（　　）
①维生素C：败血病 ②铁元素：贫血症 ③钙元素：骨质疏松
④葡萄糖：低血糖 ⑤碘元素：高血压 ⑥油脂：夜盲症．

A．①⑥

B．①②③④

C．①③④⑤

D．①②③④⑤

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为了维持生命和健康，人要从食物中摄取营养素，下列物质中不属于营养物质的是（　　）

A．葡萄糖

B．乙醇

C．水

D．芝麻油

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大米的酸碱性是（　　）

A．中性食物

B．碱性食品物

C．弱碱性食物

D．酸性食物

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下表是某食品包装袋上的说明，从表中配料中分别选出一种物质填在相应的横线上．

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