“第七营养素”指的是( )A.蛋白质B.脂肪C.糖类D.膳食纤维
题型:不详难度:来源:
答案
D |
解析
试题分析:芹菜、玉米等食物中含有一些细丝,这些细丝是一种膳食纤维,膳食纤维包括纤维素和果胶等。纤维素等膳食纤维能够促进胃肠的蠕动和排空,减少患大肠癌的机会。多吃一些含膳食纤维的食物,有利于降低人体过高的血脂、血糖等,从而利于维护心血管的健康等,膳食纤维如此重要,科学家把它称不“第七类营养素”。选项D符合题意。 |
举一反三
实验证明,维生素B1在140 ℃时还不至于被分解破坏。有人做馒头时爱加过量的碱,长此以往,容易患脚气病。这是什么道理?( )A.高温会破坏维生素B1 | B.碱能破坏维生素B1 | C.面粉中缺乏维生素B1 | D.患者吸收不到足够的维生素B1 |
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为帮助人们设计健康的饮食方案,科学家将食物分为五类,并提倡合理膳食。下图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题:
(1)我们每天摄取的食物中,Ⅴ所占的比例最大。这是因为_________是人体最重要的供能物质。 (2)1913年,俄罗斯“圣虎克”号探险船的船员在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀,容易出血。这主要是体内缺少了________,图中___________类食物能够有效地防治这种病。 (3)Ⅰ类食物的消化主要是在消化道的__________中进行,在该器官中含有消化食物的多种消化液,如___________、___________、___________等消化液都是注入于此。 (4)处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,图中较合适的食物是_____________。若摄入不足易引起一些病症,如地方性甲状腺肿主要是体内缺少含______的无机盐,而钙和维生素D缺乏往往引起小儿患_________病。 |
小强没吃早饭,接近中午时感到头晕,他补充含 多的食物能最快缓解症状。 |
缺少维生素A易患 , 缺少维生素B1易患 ,缺少维生素C易患 ,缺少维D生素易患 |
我们每天都要吃较大比例的谷类食物,因为谷类食品中的 是人体最主要的供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是 。 |
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