青少年应该注意多吃含( )较多的食物.A.糖类B.脂肪C.蛋白质、钙、维生素D.无机盐
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答案
蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、细胞的更新和修复等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;人体对无机盐的需要量很少,但其作用却很大,如无机盐中的钙是构成牙齿和骨骼的主要物质,青少年缺钙易导致佝偻病.维生素在人体的含量不多,但作用却很大,能调节人体的生命活动,因此,处于正在生长发育的青少年,应多吃含蛋白质、维生素和含钙的无机盐的食物. 故选:C |
举一反三
下列各项中,都不能为人体提供能量的物质是( )A.糖类、脂肪、蛋白质 | B.蛋白质、无机盐、维生素 | C.蛋白质、维生素、脂肪 | D.水、无机盐、维生素 |
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学校要开运动会,小明报名参加长跑项目,为保证有足够的能量来源,你建议他应提前食用些( ) |
不同的物质所含的能量不同,等量的下列物质含能量最多的是( ) |
下列物质中,在组织细胞内能氧化分解为人体提供能量的一组物质是( ) ①蛋白质②糖类③脂肪酸④氨基酸⑤无机盐⑥葡萄糖⑦维生素⑧水. |
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