常吃“五谷杂粮”有利于身体健康,这是因为 ( )A.营养成分单一B.营养成分全面C.色香味美D.④烹饪精良
题型:不详难度:来源:
常吃“五谷杂粮”有利于身体健康,这是因为 ( )A.营养成分单一 | B.营养成分全面 | C.色香味美 | D.④烹饪精良 |
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答案
B |
解析
试题分析:合理营养是指营养要合理,食物搭配要合理,“五谷杂粮”中所含的营养成分齐全,常吃“五谷杂粮”有利于身体健康。选项B符合题意。 |
举一反三
绿色食品指的是( )A.新鲜的食品 | B.无污染、安全、优质食品 | C.绿颜色的食品 | D.营养价值很高的食品 |
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合理的饮食有利于青少年的健康成长。下列饮食习惯中科学合理的是( )A.只吃水果和蔬菜 | B.用含多种营养成分的饮料代替水 | C.谷类、水果、蔬菜和肉类等搭配 | D.炒菜的时候多加油盐使菜更有滋味 |
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我国将每年的5月20日定为“中国学生营养日”,以引导学生关注合理营养的要求,改正不良的饮食卫生习惯,健康的度过生长发育的关键时期。下表中一栏是某学校七年级同学为自己设计的一日食谱;另一栏是营养师为中学生设计的一日食谱,分析回答:
| 七年级某同学食谱
| 营养师推荐食谱
| 早餐
| 馒头2个
| 菜包2个,牛奶(或豆浆)200ml ,苹果(或西红柿)1个
| 中餐
| 蛋炒饭1碗
| 拌黄瓜,青辣椒炒土豆丝,红烧牛肉,紫菜蛋汤,米饭2碗
| 晚餐
| 牛肉拉面1碗
| 放有青菜、胡萝卜、豆腐的面条1碗
| (1)分析上表的两份早餐食谱,能为人体提供能量的营养物质主要有 、 ,它们经过消化后主要在人体消化道的 处被吸收的。 (2)表中七年级某同学设计的食谱中缺少含 类的营养物质,如果该同学长期以这样的食谱选择食物,对身体的影响是 。 (3)从营养师给出的食谱分析,合理膳食不仅要各种营养均衡,在饮食方式上还应该做到: 。 |
自2011年5月1日起,我国内地室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具等完全禁止吸烟。禁烟的目的不包括下列哪一项A.缓解卷烟生产供不应求的局面 | B.提高国民的健康水平 | C.保持室内公共场所空气新鲜 | D.实现世卫组织提出的控烟目标 |
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