在青春期,饮食上应该注意 ( )A.多补充脂肪B.多补充维生素C.多补充糖类D.营养,全面合理
题型:不详难度:来源:
在青春期,饮食上应该注意 ( )A.多补充脂肪 | B.多补充维生素 | C.多补充糖类 | D.营养,全面合理 |
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答案
D |
解析
试题分析:人类的生存离不开食物,食物中含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素、水、和无机盐等营养成分,每一种营养成分都是人体正常生长发育和各项活动所必须的,进入青春期,正是身体发育时期,要注意合理膳食,作息有规律,保证营养全面、均衡,才能使生长发育的潜力得到充分发挥,因此,要做到不偏食、不挑食,适当增加一些含蛋白质和维生素等丰富的食物,还要积极参加文娱活动和体育锻炼,有利于身体的健康发育.应当注意的是,这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期.因此,应当精中精力,努力学习,积极参加各种文体活动和社会活动,同学间互相帮助,跟师长密切交流,健康地度过这人生的金色年华. |
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