青少年正处于长身体的关键时期,应该喜欢吃什么就吃什么,吃得越多越好。
题型:不详难度:来源:
青少年正处于长身体的关键时期,应该喜欢吃什么就吃什么,吃得越多越好。 |
答案
× |
解析
试题分析:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%,因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3,青春期是长身体的重要时期,对蛋白质的需求量较大,因此青春期要保证营养全面合理,尤其要注意蛋白质的摄入量,故题***叙述是错误的。 |
举一反三
明明学过食品保存知识后,到一连锁超市去调查,他看到的食品有:冰柜内的汤圆、牛肉干、熏肠、苹果罐头、纯鲜牛奶、冻鱼、杏脯、咸肉、火腿、熏鱼,请你与他一起对上述食品防腐方法进行分析说明:(6分) (1)不论哪一种方法都是把食品内的细菌和真菌***死或 细菌、真菌在食品中的 ,从而达到防腐目的。 (2)汤圆和冻鱼使用的防腐方法是 。 (3)纯鲜牛奶使用的防腐方法是 。 (4)食品是不是在上述防腐条件下可以永久保存? ; 为什么? 。 |
小明学习了合理膳食后,对妈妈提出了几点建议,其中不合理的是A.营养要全面 | B.三餐要合理 | C.荤素要搭配 | D.早餐要吃少 |
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青少年膳食要做到粗细粮合理搭配,下列不属于粗粮的是 |
人们日常生活中常利用抑制细菌生长和繁殖的原理进行食品保鲜,采取的方法是A.高温消毒 | B.紫外线照射 | C.冷藏法 | D.使用消毒液 |
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下列生活方式中属于不健康生活方式的是A.坚持锻炼身体 | B.不吸烟、不喝酒 | C.坚决杜绝毒品 | D.复习期间加班“开夜车” |
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