你认为目前很多青少年出现肥胖的主要原因是( )A.饮食不卫生B.食品不安全C.营养不合理D.遗传因素
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你认为目前很多青少年出现肥胖的主要原因是( )A.饮食不卫生 | B.食品不安全 | C.营养不合理 | D.遗传因素 |
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答案
引起少年儿童肥胖的主要原因有饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等.青少年应该多参加适当的体育活动,同时正常合理的饮食,这样既能消耗掉较多的脂肪,起到减肥的效果,又不影响身体健康 故选C. |
举一反三
如果不吃早饭,往往会感到头晕、注意力不集中,主要原因是血液中( )的含量减少引起的. |
对于饮食与健康的关系,下列说法中正确的是( )A.用含有多种营养成分的饮料代替水 | B.只吃水果和蔬菜保持苗条的身材 | C.炒菜的时候多加油盐使菜有滋有味 | D.每日三餐定时定量,注意均衡营养 |
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食品安全与人体健康密切相关.下列符合食品安全的做法是( )A.不吃没有卫生许可证的食品 | B.购买食品时不看保质期 | C.把霉变的大米洗净后煮饭吃 | D.在奶粉中添加三聚氰胺 |
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依下图分析:
(1)每天人摄取最多的食物应是含______较多的食物. (2)每天人摄取最少的食物应是含______较多的食物. (3)青少年每天应比成年人多摄取含______较多的食物,即金字塔第______、______层的食物. (4)李伯伯近期患了冠心病,你帮他分析一下,他在饮食中应尽量减少第______层的食物,适当多吃第______层的食物. |
下表中的数据为不同年龄组的人,每天所需的能量平均值,据下表回答问题.年龄组 | 每天所需能量的平均值(单位:千焦) | 男性 | 女性 | 10~12 | 9240 | 8820 | 13~15 | 11340 | 10080 | 16~18 | 13020 | 9240 | 19~35 | 11760 | 8400 | 36~55 | 10500 | 7560 | 56~75 | 8820 | 6300 |
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