依下图分析:(1)每天人摄取最多的食物应是含______较多的食物.(2)每天人摄取最少的食物应是含______较多的食物.(3)青少年每天应比成年人多摄取含_

依下图分析:(1)每天人摄取最多的食物应是含______较多的食物.(2)每天人摄取最少的食物应是含______较多的食物.(3)青少年每天应比成年人多摄取含_

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依下图分析:

魔方格

(1)每天人摄取最多的食物应是含______较多的食物.
(2)每天人摄取最少的食物应是含______较多的食物.
(3)青少年每天应比成年人多摄取含______较多的食物,即金字塔第______、______层的食物.
(4)李伯伯近期患了冠心病,你帮他分析一下,他在饮食中应尽量减少第______层的食物,适当多吃第______层的食物.
答案
(1)每天摄取最多的食物应是第一层的谷类食物,这类食物含有较多的糖类和蛋白质,能满足人体的能量需要,并能为人体提供蛋白质.
(2)脂肪在人体内主要作为备用的能源物质储存在皮下,摄入过多可致肥胖和动脉粥样硬化.要尽量减少食用.
(3)蛋白质是构成人体组织不可缺少的物质,也是构成各种酶、抗体及某些激素的主要成分,儿童青少年正是身体生长发育的关键时期,应供给较多的蛋白质,以保证生长发育,因此应多吃金字塔中第三、四层中的食物.
(4)冠心病是冠状动脉粥样硬化引起的,饮食中应减少油脂类的摄入,多吃蔬菜、水果等,即少吃第五层的食物,多吃第二层的食物.
故答案为:(1)淀粉
(2)脂肪
(3)蛋白质;三;四
(4)五;二
举一反三
下表中的数据为不同年龄组的人,每天所需的能量平均值,据下表回答问题.
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年龄组每天所需能量的平均值(单位:千焦)
男性女性
10~1292408820
13~151134010080
16~18130209240
19~35117608400
36~55105007560
56~7588206300
小芳在升旗时,突然脸色发白、头晕眼花,晕倒在地,可能的原因是(  )
A.升旗时情绪激动
B.升旗时情绪过于紧张
C.没吃早饭,出现低血糖现象
D.没完成作业,怕升旗后老师批评
有关食品安全的描述中,错误的是(  )
A.用清水浸泡、冲洗被农药污染的蔬菜和水果
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D.被农药污染的食品要充分煮熟再吃
下列关于绿色食品的描述中,错误的是(  )
A.产自良好的生态环境,无污染,安全,优质的食品
B.绿色食品的标志是由上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾组成
C.绿色食品是经过清洗、消毒加工的绿色植物产品
D.绿色食品分为A级和AA级两类,AA级食品在生产过程中未使用任何有害化学物质
均衡膳食是指(  )
A.能供应高能量的膳食
B.最易消化的膳食
C.必须含有水的膳食
D.比例适中而又含有各种营养素的膳食