为了让初三学生顺利参加中考,很多学校采取了不少积极的措施:(1)配备营养师,为同学们提供均衡的膳食.为兼顾初三学生长身体和备考期间对能量的需求,食堂保证了含__
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为了让初三学生顺利参加中考,很多学校采取了不少积极的措施: (1)配备营养师,为同学们提供均衡的膳食.为兼顾初三学生长身体和备考期间对能量的需求,食堂保证了含______丰富的鱼、牛肉等食物的供应.(填一种营养素的名称) (2)督促同学们加强体育锻炼.在长跑中,人体产热的主要器官是______(选填“内脏”、“骨骼肌”、“皮肤”),而散热则主要通过皮肤.人体内产热和散热的平衡是通过______(选填“大脑”、“小脑”、“脑干”)中的体温调节中枢来控制和调节的. (3)为预防甲型H1N1流感传入校园,在教室、食堂等场所安装紫外线灯定期消毒.这项措施在预防传染病的三个环节中属于其中的______. |
答案
(1)食物中含有的营养物质是:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐.鱼肉中含有丰富的蛋白质,脂肪的含量较少,对人体的生长发育和健康比较有利.因此,为兼顾初三学生长身体和备考期间对能量的需求,食堂保证了含蛋白质丰富的鱼、牛肉等食物的供应. (2)人体在安静下,产热量最多的是内脏,因为安静状态下,人体的内脏器官也是时刻在工作的;人的运动需要能量,能量来自于体内有机物的氧化分解,人体在通过呼吸作用分解有机物释放能量的同时会有一部分能量转化为热能;在剧烈运动时,骨骼肌要剧烈的收缩和舒张,牵引骨骼做运动,需要的能量多,因此产热将明显增加.小脑的主要功能是协调运动,维持身体的平衡. (3)传染病流行的三个基本环节是:传染源、传播途径和易感人群.传染源:能够散播病原体的人或动物.传播途径:病原体离开传染源到达健康人所经过的途径叫传播途径,如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等.易感人群:对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群叫易感人群.因此,在教室、食堂等场所安装紫外线灯定期消毒.这项措施在预防传染病的三个环节中属于其中的传播途径. 故答案为:(1)蛋白质;(2)骨骼肌;小脑;(3)传播途径 |
举一反三
为了迎接运动会,某同学每天晚饭后立即练习跑步.他说,吃饱饭跑更有劲.______. |
母亲节这天,小李为周日仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、红焖鱼和鸡汤.从营养搭配上看,你认为增加下列哪种食物更加合理( ) |
关于营养卫生和饮食卫生不正确的是( )A.合理膳食,按时就餐 | B.不挑食、不偏食、不暴饮暴食 | C.预防食物中毒 | D.饭后运动,帮助消化 |
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很多市民习惯早上吃鸡蛋,因为它含有丰富的蛋白质.如果你早上吃了一个煮鸡蛋,那么它经过消化道的消化分解后的最终产物主要是( ) |
以下是不同人群摄入的食物比例示意图.图中所示肥胖人群的饮食中哪些食物摄入量较其他人群多( )
A.粮谷类与水果、蔬菜 | B.水果、蔬菜与肉类 | C.粮谷类与肉类 | D.肉类与蛋、豆制品类 |
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