小强没吃早饭,接近中午时感到头晕,这是因为没有得到足够的能量补充.我们平时补充能量的主要物质是( )A.蛋白质B.淀粉C.脂肪D.维生素
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小强没吃早饭,接近中午时感到头晕,这是因为没有得到足够的能量补充.我们平时补充能量的主要物质是( ) |
答案
能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质;糖类是人体最重要的供能物质,脂肪是人体内备用的能源物质,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,身体的生长发育以及细胞的修复和更新都离不开蛋白质,维生素既不是细胞的构成成分,又不能提供能量,需要量很少,但作用很大.因此,我们平时补充能量的主要物质是淀粉. 故选D |
举一反三
食品安全直接关系人的健康和生命安全.下列说法正确的是( )A.吃水果不用洗,简单擦擦就可以 | B.发芽的马铃薯可以炒着吃 | C.吃用“地沟油”炸的热油条 | D.家庭腌制泡菜,泡菜要等到腌制一段时间后再食用 |
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小敏的午餐食谱是米饭、红烧肉、麻辣豆腐.要使食谱的营养更合理、均衡,应当添加的食物是( ) |
依据平衡膳食宝塔,你认为人们每天的食物摄入最多的应该是( ) |
下列关于选购蔬菜等非包装食品时应注意的问题中,不正确的是( )A.购买蔬菜时看看颜色、摸摸是否硬挺,以判断蔬菜是否新鲜 | B.购买鱼肉时看看颜色是否光泽,闻闻气味是否新鲜 | C.购买猪、牛等肉类时,看看是否有检疫部门的印章 | D.购买蔬菜时看看菜叶上是否有“虫眼”,以判断是否喷洒了农药 |
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下列哪项饮食习惯不是正确的?( )A.每天的主食用零食代替 | B.吃饱饭后立刻去运动,能减肥 | C.每天一杯牛奶,可增强人的体质 | D.喜欢吃鸡鸭鱼肉,从不吃蔬菜 |
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