下列有关青少年膳食的建议,你认为不正确的选项是(  )A.多吃富含脂肪的食物,供给充足的能量B.进入青春期时常吃些海产品以增加碘的摄入C.保证鱼、肉、蛋、奶、豆

下列有关青少年膳食的建议,你认为不正确的选项是(  )A.多吃富含脂肪的食物,供给充足的能量B.进入青春期时常吃些海产品以增加碘的摄入C.保证鱼、肉、蛋、奶、豆

题型:不详难度:来源:
下列有关青少年膳食的建议,你认为不正确的选项是(  )
A.多吃富含脂肪的食物,供给充足的能量
B.进入青春期时常吃些海产品以增加碘的摄入
C.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的投入
D.参加体育活动,避免盲目节食
答案
A、糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素这六大营养物质是人体必需的,要合理搭配,不能偏食,所以多吃富含脂肪的食物是错误的,故错误;
B、青春期发育的孩子应时常吃些海产品以增加碘的摄入,可以促进身体健康发育,故正确;
C、鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜中含有人体必需的营养物质,所有要正常摄入,故正确;
D、参加体育锻炼,不盲目节食,是保证青少年健康的基础,故正确;
故选:A.
举一反三
一天中,早、中、晚餐的热能供给约为30%、40%、30%,对人体健康有益(  )
题型:南京难度:| 查看答案
母亲节这天,晓晓为妈妈准备了一顿丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、清蒸鱼和鸡汤.从均衡营养角度看,还应增加的食物是(  )
A.炒青菜B.红烧肉C.糖醋排骨D.馒头
题型:不详难度:| 查看答案
绿色食品是指(  )
A.野生动物食品B.添加绿色色素的食品
C.野生植物食品D.安全无公害的营养食品
题型:不详难度:| 查看答案
小红今年14岁,身高160cm,体重35kg,下列有关叙述正确的是(  )
A.小红属于营养不良
B.小红经常暴饮暴食
C.小红应多喝高糖饮料或碳酸饮料
D.小红每餐应只吃谷类和肉类食物
题型:湛江难度:| 查看答案
初中阶段是身体生长发育的重要时期,应该养成良好的饮食习惯.有些同学只吃肉,不吃水果和蔬菜,长此以往会造成身体缺乏(  )
A.维生素CB.脂肪C.蛋白质D.糖类
题型:广东难度:| 查看答案
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