当情绪出现一些问题是，可以采取某些方法来调节，下列不可取的是（ ）A．有意识转移话题B．把烦恼向亲人诉说C．找人吵架喧泄D．大哭一场
题型：不详难度：来源：
当情绪出现一些问题是，可以采取某些方法来调节，下列不可取的是（ ）| A．有意识转移话题 | B．把烦恼向亲人诉说 | | C．找人吵架喧泄 | D．大哭一场 |
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答案
在日常生活中，当一个都会或多或少地出现一些情绪问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪．方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解．方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康．但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人．方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，要保持较为乐观的态度，综上所述可以知选项C的做法不适当．
故选：C |
举一反三
下列疾病中，不属于“现代文明病”的是（ ）| A．心血管疾病 | B．传染病 | C．脑血管疾病 | D．恶性肿瘤 |
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据来自第一届中国国际肺癌学术会议的消息，中国的肺癌发病率居世界第一，其中北京是全国肺发病率的高发区．目前全球约有77万男性和26.5万女性被确诊为肺癌，发展中国家的肺癌上升幅度最大，死亡率最高．有关专家将肺癌高发病的原因归结为环境因素、职业接触、吸烟、家庭烹调、绿色蔬菜摄入量不足、呼吸道慢性疾病和遗传因素．其中吸烟仍是最危险的致癌因素．对于中国非吸烟女性肺癌高发的问题，专家分析说，市内的空气污染和既往的肺病史是他们不能幸免的原因．对此专家提示，多吃新鲜蔬菜、水果和富含胡萝卜素、维生素C的食物能降低肺癌发病的风险度．
（1）除了肺癌外，还有哪些疾病属于现代文明病？（答两种）______
（2）为什么吸烟成为最危险的致癌因素？______
（3）健康的生活方式应包括哪些内容？______． |
| 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，当你和你的朋友们一起参加足球赛，为了能够射门得分，你首先需要______健康；如果你踢得好了，你会感到兴奋、快乐和自豪，这就是______健康；当你与队友一起庆祝时，你和他人和谐相处，即显示了你的______健康． |
下列有关健康生活的叙述错误的是（ ）| A．我们的呼吸道对空气的处理能力有限，因此雾霾天气时最好佩戴专门防霾口罩外出 | | B．处于青春期的我们应该多补充含蛋白质丰富的食物，促进身体的生长和智力的发展 | | C．春节期间的餐桌应多以肉食为主，在家多休息不运动 | | D．面对初三下学期的备考压力，同学们要多与朋友、家长和老师沟通，保持舒畅的心情和良好的精神状态 |
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| 2011年5月1日起，我国将醉酒驾驶纳入刑法．禁止酒后驾车的原因是过量的酒精主要抑制人的（ ） |
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