你喜欢心理咨询师这个职业吗?为什么?每个人都应拥有健康的生活,想一想,你应该怎样帮助家人和亲友选择和养成健康的生活方式?

你喜欢心理咨询师这个职业吗?为什么?每个人都应拥有健康的生活,想一想,你应该怎样帮助家人和亲友选择和养成健康的生活方式?

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你喜欢心理咨询师这个职业吗?为什么?每个人都应拥有健康的生活,想一想,你应该怎样帮助家人和亲友选择和养成健康的生活方式?
答案
心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员.从某种意义上来讲,心理咨询师是一个“科学+艺术”的职业.心理咨询师不仅需要学习和掌握观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通方面科学的知识与临床心理咨询技能,而且还需要在具体的咨询过程中灵活施展自我控制、自我心理平衡、交往控制的素质与魅力.心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法,从而可以提高生活质量,提高工作效率,成功教育子女,处理好家庭关系.因此喜欢心理咨询师这个职业.
生活方式影响身体健康.如生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力;合理膳食、均衡营养,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良;还可以从心理上亲情方面,希望他们健康长寿;积极参与,制定家庭健康生活方式计划、备率,积极执行并督促、提醒家人养成健康生活方式.健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.
故答案为:喜欢;因为心理咨询师可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法,从而可以提高生活质量,提高工作效率,成功教育子女,处理好家庭关系.生活方式影响身体健康,还可以从心理上亲情方面,希望他们健康长寿;积极参与,制定家庭健康生活方式计划、备率,积极执行并督促、提醒家人养成健康生活方式.
举一反三
毒品对人有很大的毒害作用.你见过或听说过吸毒者吗?吸毒对他们和家庭造成了怎样的危害?你应该怎样做?提高对拒绝毒品的认识.
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导致冠心病的主要因素有(  )
①经常酗酒 ②长期吸烟 ③高脂肪的饮食 ④经常运动 ⑤长期精神紧张 ⑥缺乏运动.
A.①②③④⑤B.②③④⑤⑥C.①②③⑤⑥D.①②③④⑥
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下列关于吸烟有害健康的叙述中,不正确的是(  )
A.吸烟者肺癌发病率比较高
B.吸烟能降低呼吸道的净化作用
C.吸烟有助于放松,可以快速消除疲劳
D.吸烟能使呼吸道受到不良刺激
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健康的生活方式有利于提高生活质量.下列选项中属于健康生活方式的是(  )
A.熬夜学习到凌晨B.为忘掉忧愁而酗酒
C.为减肥不吃早饭D.不挑食,合理营养
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下列最易被吸烟损害的结构是(  )
A.肺泡
B.喉
C.胃
D.气管、支气管内表面的纤毛
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