女性在月经期必须注意的卫生保健是（ ）A．要做到心情舒畅，情绪稳定，适当运动B．要注意外阴部的清洁卫生，月经用品要干净、专用C．要注意饮食、不受寒着凉，睡眠休
题型：不详难度：来源：
女性在月经期必须注意的卫生保健是（ ）| A．要做到心情舒畅，情绪稳定，适当运动 | | B．要注意外阴部的清洁卫生，月经用品要干净、专用 | | C．要注意饮食、不受寒着凉，睡眠休息要足够 | | D．上述三点都要做到 |
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答案
月经是女孩进入青春期后，子宫内膜每月一次的周期性出血的生理现象．其实不光女性人类，其它灵长类雌性动物进入生育期后，每隔一个月左右，卵巢会周期性的排出成熟的卵细胞，子宫内膜都会发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化．月经是正常的生理现象，它不是女性最倒霉的日子，要正确对待．
同时我们要注意月经期间的卫生保健，如，每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁，使用清洁的卫生巾，月经期间要避免着凉，要做到心情舒畅，情绪稳定，要有足够的睡眠和休息．少运动，避免增加月经量．可见D符合题意．
故选：D |
举一反三
小明进入青春期，有了强烈的独立意识，你认为他下列做法可行的是（ ）| A．我已经长大，我的事不用你管 | | B．内心世界复杂，不想跟家长交流 | | C．生活中的矛盾心理，主动与老师或家长交流 | | D．我行我素，不听老师的劝告 |
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| 遗精是指男子进入青春期后，有时在睡梦中______自尿道排出的现象．它是一种______的生理现象．月经是指女子进入青春期后，每月一次______的现象．月经期约为______天，此时必须注意______． |
下列关于青春期卫生的叙述中，正确的是（ ）| A．参与适当的体育锻炼 | B．注意个人卫生 | | C．保证充足的睡眠 | D．以上三项都是 |
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下列有关月经期间的卫生保健知识的叙述，错误的是（ ）| A．每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁 | | B．要常参加体育锻炼，增强人体的抵抗能力 | | C．要使用清洁的卫生巾，月经期间要避免着凉 | | D．要做到心情舒畅，情绪稳定，要有足够的睡眠和休息 |
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青春期发育最突出的特征是（ ）| A．身高、体重迅速增加 | | B．神经系统的调节功能大大增强 | | C．性发育和性成熟 | | D．心肌收缩力显著增加 |
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