你无法改变天气，却可以改变心情；你无法控制别人，却可以掌握自己。这句话告诉我们的道理是（ ）A．要有积极向上的生活态度和目的B．要学会正确认识和评价自己，
题型：不详难度：来源：
你无法改变天气，却可以改变心情；你无法控制别人，却可以掌握自己。这句话告诉我们的道理是（ ）| A．要有积极向上的生活态度和目的 | | B．要学会正确认识和评价自己，不要低估自己 | | C．要有广泛的兴趣爱好和良好的控制能力 | | D．要善于调节和控制自己的情绪，做情绪的主人 |
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答案
| D |
解析
试题分析：虽然情绪人人都有，但不是无法控制的。情绪需要调节，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，更该如此。调节情绪有很多具体的方如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用。题文中这句话的告诉我们要学会调节和控制自己的情绪，所以答案选D。ABC说法都不符合题意。 |
举一反三
某市在中考、高考开考前，为缓解考生的紧张情绪，特别播放一些励志的歌曲。这种调节情绪的方法是（ ）| A．意志控制法 | B．注意转移法 | C．认识改变法 | D．情绪升华法 |
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既要得体地表达不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决，下列做法符合这一要求的有（ ）
①同桌把我的书本弄脏了，我一整天不理他。②同桌上课经常找我说话，我很烦，要求老师给我换座位。③同学借了我一本名著，总是找借口不还，我提醒他如果看完了就还给我，以后可以再借新的。④今天我为班级出黑板报晚回家了，妈妈批评了我，我向妈妈说明理由，并希望妈妈相信我的自律能力。 |
“路见不平一声吼”中的“吼”理应是（ ）| A．一种理智的愤怒 | B．一种不应有的愤怒 | | C．只是一声吼叫 | D．以上说法都不对 |
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许多心理学家的实验都证明，愉快的事情令人记忆得最清晰，回忆的细节也多；人对描写美的词的记忆效果最好，这一事实告诉我们（ ）| A．爱美之心人皆有之 | B．人应该活得无忧无虑 | | C．积极的情绪可以产生积极的结果 | D．不同的情绪会导致不同的结果 |
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| “我真的很棒！我真的很棒！”为了排解考生过于紧张的情绪，某教育局提出新点子：通过电视台，电台向考生送励志歌曲。此举收到了考生和家长的欢迎。这一调节情绪的方法的是（ ） |
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