横看成岭侧成峰, 远近高低各不同”, 苏轼这句话告诉我们可以通过____方法调节情绪：A．合理宣泄B．理智控制C．改变认知D．转移注意力
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横看成岭侧成峰, 远近高低各不同”, 苏轼这句话告诉我们可以通过____方法调节情绪：| A．合理宣泄 | B．理智控制 | C．改变认知 | D．转移注意力 |
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答案
| C |
解析
试题分析：苏轼这句话是说对于同一事物，不同的角度会有不同的认识；改变对事物的认识角度有不同的认识往往能改变因此而产生的不良情绪。正确答案是C |
举一反三
下列观点表述错误的是：| A．中学阶段的道德修养比小学时期有更多的内容和更高的要求 | | B．一个人如果完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行动处处受别人评价的控制 | | C．多变的情绪对于人的健康成长和顺利成才都十分有利 | | D．顺境也可以成为废人成长的阻碍，逆境也可以是一种推动力 |
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小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛，可他总担心自己打不好，越是担心越紧张。在预赛阶段连连失误，感觉非常迷茫。下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“药方”，你认为不可取的是:| A．采取强化训练的方式给自己加压 | | B．正确认识自己的能力，调整竞技状态 | | C．采取自我暗示等方法来调整紧张情绪 | | D．树立自信心，相信自己“一定行” |
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***同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”表明了革命队伍的乐观主义精神，这种精神，是红军战胜困难，取得长征胜利的重要心理因素。材料表明：| A．情绪影响到人的身体健康，红军身体好战胜了困难 | | B．不同的情绪对人产生了不同的结果 | | C．积极情绪是激励人们战胜困难的推动力 | | D．消极情绪会使人没有战斗力 |
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2013年4月20日8点02分，时针变成了一把利刃，夺走了多少生命，离散了多少亲人，摧毁了多少家园，多少人在情绪的深渊里抽泣、多少人在……美丽的雅安，一时间被笼罩在厚厚的阴霾中。
为了对灾区人们进行有效的心理救援，某心理咨询中心拟制作一个应急手册，邀请你共同完成：
（1）遭遇地震灾害的人们可能会产生哪些不良情绪？（4分）
（2）结合教材，联系实际谈谈遇灾后要怎么做才能克服不良情绪？（6分） |
| 有人说：管得住自己的人，不仅不会沦为“人渣”，还有可能成为“人杰”；管不住自己的人不仅不会成为“人杰”，还有可能沦为“人渣”。这句话主要告诉人们做事要 |
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