当你进入中考考场感到紧张时，你反复提醒自己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的”这种控制情绪的方法是：[ ]A．自我激励B．自我暗示C．心理换位D．升

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当你进入中考考场感到紧张时，你反复提醒自己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的”这种控制情绪的方法是：[ ]
A．自我激励
B．自我暗示
C．心理换位
D．升华法

答案

举一反三

古诗“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪是[     ]
A．悲伤
B．兴奋
C．忧愁
D．恐惧

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在美国历史上曾有一位总统，告诫他的孙儿：“当你气恼时，先数到十；假如怒火燃烧，那就数到百。”这是哪种调节情绪的方法[ ]
A．合理发泄
B．自我激励
C．转移注意力
D．自我暗示

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“莫思乐事年年减，且喜春花日日开”，讲的是对待生活，我们应该养成的基本态度[ ]
A．正确认识自己
B．乐观向上
C．提高觉悟水平
D．培养广泛兴趣

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一个酷爱足球运动的人这样形容他在踢球时的情绪感受：“那是一种行去流水般的境界，我已忘掉了观众，也忘掉了自己，我只知道自己在踢足球，但对球已没有一般的感知，此时仿佛全世界都与我无关，我可以尽情挥洒”。他的这种感受说明[ ]
A．情绪很难捉摸，很难理解
B．对于足球，任何人都会产生积极的情绪感受
C．他有着远大的志向
D．情绪往往反映着个人的兴趣

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科学研究表明，精神愉快、情绪乐观、积极的獐，生长发育好，活泼伶俐，智商较高；情绪忧郁、悲观、消极的獐，身心健康会受到影响，表情呆滞，性情孤僻，智商较低，这表明[ ]
A．不同情绪会对个人智力的发展及身体健康产生直接或间接的不同影响
B．积极的情绪会对一个人的身体健康产生积极的影响
C．消极的情绪会对一个人的智力发展产生消极的影响
D．不同情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生不同的影响

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